BIST 11165.85
Altın 4857.679
Dolar 41.2792
Euro 48.8519

İzmir 24 °C

SON DAKİKATürkiye’de 23 Milyon Hanenin Yüzde 80’i Boşa Enerji Tüketiyor

Beslenme Haberleri

Yeni Yıla Sağlıklı Beslenerek Girin

Yeni Yıla Sağlıklı Beslenerek GirinYılbaşı gecesi tüketilen sağlıksız gıdalar ve alınan fazla kaloriler, yeni yılın ilk gününe mide sorunları ile uyanmaya sebep olabiliyor.29 Aralık 2016 Perşembe 08:44

Alışkanlıklarınızı Değiştirerek Temiz Bir Cilde Kavuşun

Alışkanlıklarınızı Değiştirerek Temiz Bir Cilde KavuşunHerkes temiz ve iyi görünen bir cilde sahip olmak ister. Cildiniz için edineceğiniz bazı yeni alışkanlıklar ile daha sağlıklı bir cilde kavuşmak mümkün.05 Aralık 2016 Pazartesi 16:55

Kışın Da Kilo Vermek Mümkün

Kışın Da Kilo Vermek MümkünKış mevsiminde hareketsizlikten, fiziksel aktivitelerin kısıtlanmasından ve sıklaşan ev ziyaretlerinden kilolar da artar. Kış aylarında aldığımız kilolar ortalama 0,5- 1 kg arasında değişiklik gösterir.22 Kasım 2016 Salı 18:33

Yoğun Çalışanlar İçin Pratik Ve Sağlıklı Beslenme Önerileri

Yoğun Çalışanlar İçin Pratik Ve Sağlıklı Beslenme ÖnerileriUzun çalışma saatleri ve yoğun iş temposunun kişileri ne yediğinin farkına varmadan sağlıksız beslenmeye ittiğini belirten Herbalife Beslenme Danışma Kurulu Üyesi Doç. Dr. İsmet Tamer,12 Ekim 2016 Çarşamba 11:36

Süper Yaşlanma Mucize Değil

Süper Yaşlanma Mucize DeğilDünyada son yıllarda öne çıkan “süper yaşlanma” kavramının hayat şekliyle çok yakından ilişkisi olduğuna dikkat çeken uzmanlar,03 Ekim 2016 Pazartesi 09:36

Tatlı Krizinin Nedeni Düzensiz Beslenme

Tatlı Krizinin Nedeni Düzensiz BeslenmeDönem dönem kişilerde tatlı yemeye karşı duyulan istek artabilir. Tatlı krizinin nedenlerinden biri de düzensiz beslenmedir.19 Eylül 2016 Pazartesi 18:40

Okul Beslenmeyi Etkilemesin

Okul Beslenmeyi EtkilemesinOkul çağında alınan eğitim nasıl bir ömür boyunca unutulmazsa beslenme de okul çağında öğrenildiğinde bir ömür sağlıklı olmanın yollarını açar.19 Eylül 2016 Pazartesi 17:40

İştahınızın Kurbanı Olmayın

İştahınızın Kurbanı OlmayınYaklaşan Kurban Bayramı ile beraber tüm aile bireyleri bir araya geliyor, sevgi ve mutluluğun göstergesi olarak simgelenen geniş sofralar kuruyor.10 Eylül 2016 Cumartesi 13:17

Bayramda Hafif Öğünlerle Sağlıklı Kalın

Bayramda Hafif Öğünlerle Sağlıklı KalınBayramlar, küçüğünden büyüğüne herkes için özel bir anlam taşıyor. Aileler bir araya geliyor, çocuklar bayram harçlıklarını topluyor ve birbirinden leziz sofralar kuruluyor.10 Eylül 2016 Cumartesi 10:06

Kurban Eti Tüketiminde Doğru Bilinen Yanlışlar

Kurban Eti Tüketiminde Doğru Bilinen YanlışlarKurban Bayramı’na sayılı günler kaldı. Kurbanlık etin tüketimi ve saklanmasında yapılan hatalar, önemli sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Sağlıklı bir bayram geçirmek için uzmanların önerilerine kulak verin.10 Eylül 2016 Cumartesi 09:22

Bayramda Sağlıklı Ve Keyifli Beslenme Tüyoları

Bayramda Sağlıklı Ve Keyifli Beslenme TüyolarıBirbirinden cazip ve iştah açıcı ikramların olduğu Kurban Bayramlarında küçük ama etkili önlemlerle sağlıklı ve keyifli bir beslenme programı uygulayabilirsiniz.06 Eylül 2016 Salı 09:06

Kahvaltı Okul Başarısını Etkiliyor

Kahvaltı Okul Başarısını EtkiliyorÖğrencilerin bedensel ve zihinsel gelişimlerini tamamlamaları ve başarılı bir eğitim dönemi geçirmeleri için beslenme düzenlerini oluşturmak oldukça önemlidir.05 Eylül 2016 Pazartesi 18:55

Her Dört Erkekten Biri Obezite Hastası

Her Dört Erkekten Biri Obezite HastasıÇağın vebası olarak adlandırılan obezite, yanlış beslenme alışkanlıkları, hareketsiz yaşam ve bilgi eksiklikleri nedeniyle gün geçtikçe artıyor.05 Eylül 2016 Pazartesi 18:25

Kez Daha Düşünün

Kez Daha DüşününSağlıklı ve yeterli beslenme anne karnından yaşlılığa kadar her dönemde oldukça önemlidir.31 Ağustos 2016 Çarşamba 20:00

Sonbaharda Sağlıklı Beslenin

Sonbaharda Sağlıklı BesleninSıcak yaz aylarından sonra fiziksel aktivitenin azaldığı sonbaharda metabolizmamız yavaşlamaya başlar.31 Ağustos 2016 Çarşamba 09:30

Altın Öğün Kahvaltı

Altın Öğün KahvaltıUzun yaz tatili döneminden sonra okulların açılmasıyla birlikte çocukların beslenme alışkanlıklarında değişiklikler yaşanabiliyor.31 Ağustos 2016 Çarşamba 09:12

Yağ Yakan 6 Kolay Ara Öğün

Yağ Yakan 6 Kolay Ara ÖğünGünde 4 saatten uzun süre aç kalmak kan şekerimizi düşürdüğünden ötürü metabolizmamızın yavaşlamasına sebep oluyor. Bu nedenle çok sık olmasa da ara öğün tüketmemiz gerekiyor.30 Ağustos 2016 Salı 19:18

Tatilde Beslenme Düzenine Dikkat

Tatilde Beslenme Düzenine DikkatBirkaç yıl üstü üste alınan tatil kiloları fazladan yağlanmaya sebep olabilir03 Ağustos 2016 Çarşamba 14:17

Pideye Elveda, Esmer Ekmeğe Merhaba

Pideye Elveda, Esmer Ekmeğe MerhabaRamazan ayının hem sofralarda hem de insan vücudunda yarattığı değişikliklere dikkati çeken Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Çağatay Demir, bu süreçte alınan kiloları vermenin 5 kolay yolunu paylaşıyor.06 Temmuz 2016 Çarşamba 12:43

Bayramda Misafirlerinize Ayran Ve Kefir İkram Edin

Bayramda Misafirlerinize Ayran Ve Kefir İkram EdinProf. Dr. Günsel Şurdum Avcı, şekerin sağlığa zararlarına dikkat çekerek, “Ramazan orucu sindirim sistemi açısından faydalı.05 Temmuz 2016 Salı 11:36

Bayramda Kontrolsüz Beslenmeye Dikkat

Bayramda Kontrolsüz Beslenmeye DikkatÖzel Tınaztepe Hastanesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Uzmanlarından Diyetisyen Sevgi Ersoy Akça, Ramazan Bayramı’nda ölçüsüzce tüketilecek tatlı ve hamur işi besinlerin hızlı kilo alımına yol açabileceği uyarısında bulundu.04 Temmuz 2016 Pazartesi 12:27

Sıcak Bayram Günlerini Sağlıkla Geçirin

Sıcak Bayram Günlerini Sağlıkla GeçirinRamazan ayı boyunca günlük öğün sayısının az olması ve aşırı sıcak havalar nedeniyle yaşanan sıvı kaybı vücutta bir takım değişikliklere yol açıyor01 Temmuz 2016 Cuma 19:35

Bayramda İkramlara Dikkat

Bayramda İkramlara DikkatRamazan ayı boyunca birbiri ardına sıralanan iftar sofralarının yerini geleneksel bayram sofraları alıyor01 Temmuz 2016 Cuma 19:17

Sağlıklı Bir Bayram Geçirmek İçin 10 Öneri

Sağlıklı Bir Bayram Geçirmek İçin 10 ÖneriRamazan Bayramı’na sayılı günler kaldı. Özellikle bayramlarda şeker ve şekerli besinler kadar kızartmalar, hamur işleri, gazlı içeceklerinin de tüketimi artıyor01 Temmuz 2016 Cuma 12:16

Bayramda Beslenme Önerileri

Bayramda Beslenme ÖnerileriBTA’nın Sağlıklı Yemekler Şefi Mark Decker, Ramazan Bayramı’nda sevdiklerinizi buluşturan sofralarda yapılacak seçimlere dikkat çekiyor.22 Haziran 2016 Çarşamba 21:35

Ramazan'da Kilo Almayın

Ramazan'da Kilo AlmayınRamazan ayında doğru beslenmenin önemine dikkat çeken KadıköyŞifa Sağlık Grubu Beslenme ve Diyet Uzmanı Cem Nevşioğulları; bu ayda kilo almamak ve sağlığı korumak için gereken dengeli beslenme şifrelerini verdi.20 Haziran 2016 Pazartesi 18:17

Pideyi Sahurda Tüketmeyin

Pideyi Sahurda TüketmeyinFırınların önünde oluşan uzun kuyruklarda bekleyerek alınan sıcacık, çıtır çıtır ramazan pidesinin yanı sıra lezzeti ve hafifliğiyle bir gelenek haline gelen güllaç Ramazan sofralarının olmazsa olmaz lezzetleri arasındadır20 Haziran 2016 Pazartesi 12:38

Turna Yemişi Antibiyotiğe Alternatif Mi?

Turna Yemişi Antibiyotiğe Alternatif Mi?Alanında gerçekleştirilen en büyük klinik deney, turna yemişinin semptomatik idrar yolu enfeksiyonları ve global antibiyotik direnciyle mücadelede önemli bir role sahip olduğunu ortaya çıkartıyor16 Haziran 2016 Perşembe 10:34

ÖNE ÇIKANLAR

1/20

BU AY|BU HAFTA|DÜN

Tüm Hakları Saklıdır © 2004 | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 0533 557 8894