CİLDİNİZ EN DEĞERLİ ZIRHINIZ
İzmir Haberleri / Manisa Haberleri / Aydın Haberleri / Denizli Haberleri / Kütahya Haberleri / Afyonkarahisar Haberleri / Uşak Haberleri / Muğla Haberleri / Ege Haberleri
Deriye renk veren pigment hücrelerinin kanserleşmesi ile oluşan melanom deride bulunan benlerin üzerinden gelişebileceği gibi herhangi bir öncü lezyon olmadan da görülebilir. Genç yaşlarda da görülebilen melanom, deri kanserleri arasında en tehlikeli olandır. Derideki değişiklikleri fark etmenin, düzenli aralıklarla deriye bakmakla, vücudu ayda bir kontrol ettirmekle mümkün olduğunu belirten Liv Hospital Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Emel Güngör “Deri görülebilen bir organ. Yeter ki biz bakmasını bilelim. Bu nedenle önerimiz her ay bir ayna yardımı ile vücudunuza bakmanız. Bu muayene alışkanlık haline geldiğinde, benlerdeki değişiklikler kolaylıkla fark edilebilir” diyor.
ERKEN TANI İLE RİSKİN ÖNÜNE GEÇMEK MÜMKÜN
Melanomun tedavisinde ilk basamak olarak cerrahi uygulanıyor. Melanomun deri içindeki kalınlığına bağlı olarak çevresinden çıkarılacak normal deri alanı belirleniyor. Melanomun kalınlığı arttıkça ilk olarak lenf bezlerine daha sonra da diğer organlara yayılma riski yükseliyor. Erken tanı ile tüm risklerin önüne geçilebiliyor.
GÜNEŞ IŞIĞINDAN UZAK DURUN
Melanomda ve diğer deri kanserlerinde kontrol edebilecek tek faktör, sadece alınan güneş ışığı. Çocukluk döneminde ciddi güneş yanıkları geçirenler, iş veya hobi dolayısıyla güneş ışığına fazlaca maruz kalanlar, bronzlaşmak için uzun süre güneşlenenler, özellikle kısa tatillerde yoğun güneş ışığına maruz kalanlar ve solaryum kullanıcıları ise ciddi risk altında. Güneşin zararlı ışınlarına maruz kalmak sadece melanom için değil, deri yaşlanması için de bir risk faktörü. Saat 10:00 ila 15:00 arasında güneş ışınlarından mümkün olduğunca uzak durmak gerekiyor. Güneş ışınlarını geçirmeyen kıyafetler giymek, güneş gözlüğü takmak, geniş şapkalar kullanmak ve bolca 30 faktör güneş koruyucu krem sürmekte büyük fayda var. Güneş koruyucuları güneşe çıkmadan yarım saat evvel kullanılmalı. Terleme, denize girme gibi yan faktörler devreye girdiğinde mutlaka tekrarlanmalı.
CİLDİN KIZARMASINA İZİN VERMEYİN
Özellikle kemik sağlığı için büyük önem taşıyor D vitamini deride güneş ışınlarıyla birlikte sentezleniyor. Ancak sırf D vitamini sentezlemek için güneşin zararlı ışıklarına maruz kalmamak gerekiyor. D vitaminini dışarıdan destek takviyesi ile almak daha uygun. Cildin kızarmasına izin vermeden güneş ışığı da alınabilir. Sadece ön kolların ve yüzün yaklaşık 5-10 dakika güneşte kalması D vitamini sentezi için yeterlidir. / EGE BASIN GRUBU
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.